Почему дантисты уделяют столько внимания правилам чистки зубов, а услуга по обучению детей и взрослых этим правилам – одна из самых востребованных в стоматологии?
Опасность для здоровья зубов представляют остатки пищи, которые застревают в межзубных промежутках, а также образуют мягкий микробный налет в пришеечной зоне и на жевательной поверхности. Продуктами жизнедеятельности микроорганизмов являются органические кислоты, которые деминерализуют эмаль зуба и, проникая сквозь эмалево-дентинное соединение, вызывают кариес.
В связи с этим, чистка зубов показана после еды и не менее двух раз в день:
1. с утра – процедура поможет освежить дыхание, удалить остатки завтрака из межзубных промежутков, и пигменты от кофе или чая;
2. перед сном, во время которого снижается уровень выделения слюны, обладающей реминерализующими и антибактериальными свойствами по отношению к эмали и деснам.
После перекусов, на протяжении дня, стоматологи рекомендуют использовать флосс – зубную нить, жевательную резинку без сахара и, по возможности, ополаскивать рот: гигиеническим ополаскивателем или кипяченой водой.
7 правил чистки зубов
1. Зубы на нижней челюсти очищают вертикальным, «подметающим» перемещением щетки снизу вверх – от пришеечной зоны к режущему краю.
2. Чистку проводят с внутренней и внешней стороны.
3. На боковых зубах головку щетки располагают горизонтально, под углом 45 градусов. Таким образом, ее чистящая поверхность захватывает 2-3 зуба.
4. При чистке внутренней стороны передних резцов щетку держат вертикально, очищая поочередно каждую коронку.
5. Зубы верхней челюсти чистят аналогично нижней, только сверху вниз.
6. По жевательной поверхности «коренных» моляров проходятся круговыми.
7. Зубную нить, флосс, наматывают на указательные пальцы рук и аккуратно проводят в между зубами.
Автор публикации
